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晚上睡不著覺的危害

漢川草廬莊子內篇‧齊物論

南郭子綦隱機而坐,仰天而噓,荅焉似喪其耦。顏成子遊立侍乎前,曰:「何居乎?形固可使如槁木,而心固可使如死灰乎?

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開燈睡覺 有害健康 常春月刊 台視網站

周華健有首歌叫「怕黑」,歌詞說因為怕黑無法入睡,不少人也有這種問題,晚上得開燈。不過最近卻有研究表示

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一張真正有好睡眠好床墊,必需具備如下功能: 1.全方位支撐功能: 預防醫學專家認為,最佳姿應與立姿相同。