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我花了半年爬樓梯瘦約8kg ~ 大腿跟小腿的部份 , 其實不會瘦 , 或著應該說是 , 脂肪可能變少 , 但相對的肌肉組織變多. 所以感覺是結實一點 .反倒是腰部區塊 ,可以明顯的看 …
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