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低脂優格 營養

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資料來源:台灣營養學會營養新知知識庫、董氏基金會得舒飲食

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豆漿別空腹喝!醫師:做到這5原則,營養吸收 …

【早安健康/周盈卉整理】豆漿營養價值非常高,以下歸納出5個避免不適的小秘訣。易反胃的人別喝,不能與藥物同飲,飲量不宜過多,不宜空腹喝,忌用保溫瓶裝豆漿。

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